Quem disse que comer saudável não pode ser gourmet? Um prato bonito e sabores fora do comum podem e devem fazer parte da sua dieta. Ficamos saciados não só enchendo a pança, mas também enchendo os olhos e descobrindo novos paladares. Comer é um momento de prazer e esquecer-se disso pode comprometer sua dedicação aos novos hábitos alimentares saudáveis.
Hoje tive uma inspiração de Chef e bolei um sanduiche delicioso. Adoro damasco e nozes e sempre faço sanduiche de cottage de lanche da tarde, mas geralmente combino com alguma salada, como tomate, cenoura, pepino ou palmito. Resolvi inovar e a receita passou no teste! Anote aí:
Ingredientes:
- Queijo cottage
- Damasco picado
- Nozes picadas
- Queijo parmesão ralado (opcional)
- Cheiro verde
- Azeite
- Duas fatias de pão integral
Preparo: misture bem todos os ingredientes em uma vasilha para fazer o recheio. Faça um sanduiche bem caprichado com as duas fatias de pão. Parta em quatro partes iguais. Sirva em um prato bonito, sente-se à mesa e desfrute!
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Olá Sofia,
Delícia de sanduba, hein?!
Parabéns pelo blog!!
Aproveito para convidá-la a conhecer o blog paessevenboys.blogspot.com. , onde você encontrará dicas de vida saudável e boa alimentação. Passa lá para uma visita, estamos aguardando.
;)
@Paes_SevenBoys
Sofia passei para conhecer seu blog ele é muito maneiro super organizado com ótimo conteúdo gostaria de parabenizar pelo excelente trabalho voltarei mais vezes no seu encantador
blog que Deus ilumine seus caminhos e de seus famíliares
Desejo muito sucesso
Olá! Uhh delicioso.
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Beijokas
Olá,vim conhecer seu cantinho e aproveitei para seguir,parabêns pelo Blog!
Venha me fazer uma visitinha,você será muito bem vinda e se quiser seguir também,sinta-se em casa!
Beijinhos no core!
http://umamulherbemvestida.blogspot.com
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